「成田 美容室」 一覧

コーヒーは1日、450mlくらいが適量 コーヒーに含まれているカフェインには、認知能力の低下を防ぐ効果が認められています。 しかし、その効果をしっかり活かしていくためには、ちょっとしたコツが必要です。 ...

ダイエットを成功させたい・・・   そんな時は、低Gi食品がオススメ 低Gi食品とは・・・ GiはGlycemic index(ｸﾞﾘｾﾐｯｸ ｲﾝﾃﾞｯｸｽ)の略で食事の後、2時間の血糖値 ...

セロトニンは幸せホルモン セロトニンとは ・幸せホルモンとも呼ばれている、神経伝達物質 ・ストレスを軽減してくれる ・不安を取り除いてくれる ・思考を前向きにしてくれる ・集中力を深めてくれる。 &n ...