空腹は最良の調味料
子どもは正直です。おなかがいっぱいだと、ご飯を食べません。
食事の時間を空腹で迎えられるように、決められた時間以外におやつをはあげないようにしましょう。
特に食事の前は、どんなに泣いてもあげない事。『もうすぐご飯だから』と赤ちゃん時代から言い聞かせ、おやつ以外の事で気をまぎらわせましょう。
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調理中のおかずを味見させる
ちょっと機嫌が悪くなってきたら、調理中のおかずを『今日のご飯だよ』と味見程度にあげるといいですね。
空腹こそ最良の調味料。待つ事で、いっそうおいしく食べられるはずですよ。
kazama
子どもは正直ですね。
