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ヘアケアは自分でできる範囲から。まずは始めることが大切。

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美容室に行ったときや雑誌、WEBでヘアケアの情報を得ると、取り組んでみたくなりますよね。

ただ、情報量が多かったりすると、何から手をつけていけば良いのか分からなくなってしまうものです。

その結果、何もしないまま月日が過ぎてしまうのは、とてももったいないことです。

今回は「ヘアケアは自分でできる範囲から。まずは始めることが大切」についてお伝えさせていただきます。

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できることから

ヘアケアをしなければ...。

と意気込み過ぎては、なかなか始められないものです。

また、始めたとしても無理にしていては本末転倒です。

まずは、身近でできることから始めてみてはいかがでしょうか。

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髪を乾かす

例えば、

髪を乾かして眠る。

シャンプー時に頭皮をマッサージしてみる。

トリートメントをつけてみる。

いずれも、ヘアケアとしては大切なものです。

これらをすべて始めるのは、最初は大変になってしまうかもしれません。

ヘアケアとしては必要なのかもしれませんが、まずは1つから行ってみましょう。

それだけでもすばらしいことです。

0が1になったわけですから。

継続できればより良いですが、まず始められたことがすばらしいんです。

1つ1つ習慣にしていくような気持ちで、焦らずに楽しくヘアケアを始めていきましょう。

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