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シャンプーは髪より頭皮を優先して洗う。

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シャンプーで洗う場所は...。

と言う問いに、髪...。とこたえてしまう方も多いと思います。

間違いではないのですが、他に大切な部分があります。

シャンプーで大切なのは、髪を洗うことよりも、頭皮を洗うことを意識してみましょう。

今回は「シャンプーは髪より頭皮を優先して洗う」についてお伝えさせていただきます。

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指の腹を使う

シャンプーで頭皮を洗うときに大切になってくるのが、頭皮に直接触れる指です。

強く洗いたいからと、爪を立てて洗ってしまうと、頭皮が傷つきます。

理想は指の腹を使ってマッサージするように洗いましょう。

例えて言うなら、頭皮をボールに見立てて、前後や上下に動かして頭皮(地肌)を洗っていきましょう。

洗うというよりはマッサージするイメージですね。

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頭皮にも筋肉が存在する

肩がこる...。

と言うように、頭皮もこります。

肩に筋肉が存在するように、頭皮にも筋肉は存在します。

肩と同じように日ごろからほぐしておかないと、筋肉が硬くなり血行不良になってきます。

それらが原因で、薄毛や細毛、抜け毛を招く恐れもあります。

年齢と言うよりは、動かさないことで硬くなり、こってしまう筋肉。

シャンプーをするときには、マッサージするイメージで頭皮をメインに洗っていきましょう。

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