シャンプー後にトリートメントとリンスは両方する必要はあるの？

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自宅でシャンプーの後に髪のコンディションを良くするために、女性はトリートメントやコンディショナー、リンスを使うと思います。

どれも同じような気もするけれど、どれか１つで良いのか。

それともトリートメントとリンスのように２つ併用した方が良いのか。

疑問に思いませんか？

今回は「シャンプー後にトリートメントとリンスは両方する必要はあるの？」についてお伝えさせていただきます。

トリートメントだけで良い

トリートメントとリンスのように２つを併用しても問題はありませんが、そこまでしたことによっての髪に対するケアの恩恵は受けられません。

結論から言うと、トリートメントだけで良いです。

コンディショナーやリンスは不要です。

トリートメントが髪の内部と外部（表面）の両方をしっかりとケアしてくれるからです。

こちらの記事が参考になります。

トリートメントの方が効果が高いため、価格帯もコンディショナーやリンスに比べて上ですが、特に女性の場合は髪のコンディション維持や向上を考えるとやはりトリートメントを推奨します。

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すぐ流さない

トリートメントを効果的に使うポイントとしては、つけた後にすぐ流さずに１～２分でも良いので少し時間をおいてから流すことです。

トリートメントは髪の内部まで浸透して、補修や保湿をしてくれます。

そのため、浸透させる時間があればあるほど効果は上がります。

髪を先に洗い、トリートメントを浸透させている時間で身体を洗うと、時間の経過も長く感じにくくオススメです。

５分以上浸透させる時間をつくれればベストです。

まとめ

今回は「シャンプー後にトリートメントとリンスは両方する必要はあるの？」についてお伝えさせていただきました。

シャンプーの種類もたくさんありますが、その後につけるのはトリートメントなのかコンディショナーなのかリンスなのか...。

迷われる方も多いと思いますが、髪のコンディションを考えたときに１番推奨したいのがトリートメントです。

髪が傷んでいるからつける...という意味合いもありますが、傷みがない、もしくは少ないときから使うことでより髪質は良くなります。

年齢を重ねると髪にも影響が現れます。

肌と同じように、日々のケアで年齢に負けないツヤのある髪に育てていきましょう。

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