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ブレインフードをうまく取り込もう!!
ブレインフードとは・・・ 脳にとって重要な栄養素を含む食品。ストレスや加齢などによる脳機能の低下を防ぐ効果が期待できるとして注目を集めています。 オススメ ブレインフード ...
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『父の日』の似顔絵ありがとう!次男が描いた最高のプレゼント!!
父の日の似顔絵 6/18は父の日ですね。私も日々、父親として子どもたちと一緒に様々な経験をさせてもらってます。 今回は次男(年長)が描いてくれた『父の日の似顔絵』が地域のショッピングモールに展示されて ...
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40日の家庭菜園記録。家族で、きゅうりを育ててみた!!
5/8から始めた家庭菜園 家庭菜園を家族で始めていて、今年は、きゅうり、トマト、枝豆、さらに長い目で、みかんとデコポンも育てることにしました。 今回、5/8に苗の状態から始めて、40日ほどたった6/1 ...