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「あなた、おせっかいね」とお客様に言われるくらいがちょうどいい?

お客様からの電話 お客様からの予約の多くは、電話からです。 美容室あるあるでもありますが、定休日や営業前、営業後に電話がかかってきていたりします。 留守番電話になっていますが、用件をいれるお客様はほと ...

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新しい事を始めるなら、朝のゴールデンタイムを有効に使おう!!

2017/04/07   -未分類
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朝食後の30分がゴールデンタイム 集中力が最も高くなるのは朝の2時間。 その中でも、朝食後の30分がゴールデンタイムと呼ばれ、何か新しい事を始めたい、資格を取る為に勉強したいと思っているなら、この時間 ...

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脂肪は大切な栄養素ゆえに、オメガ脂肪酸とトランス脂肪酸を見極めよう!!

2017/03/28   -未分類
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脳の活性化に欠かせない栄養素は脂肪 とるべき脂肪と、とってはいけない脂肪が存在し、大きく分けると2種類に分類されます。   ・オメガ脂肪酸=不飽和脂肪酸(常温で固まりにくい) ・トランス脂肪 ...

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