「 年別アーカイブ：2017年 」 一覧

失恋を引きずるのは、一般に思われている以上に危険な事です。 ハートブレイク症候群をご存知ですか？ 失恋する事によって、心臓の細胞が実際に傷ついてしまうという病気です。 失恋をした時、女性はよく友人と会 ...

コーヒーは1日、450mlくらいが適量 コーヒーに含まれているカフェインには、認知能力の低下を防ぐ効果が認められています。 しかし、その効果をしっかり活かしていくためには、ちょっとしたコツが必要です。 ...

ダイエットを成功させたい・・・   そんな時は、低Gi食品がオススメ 低Gi食品とは・・・ GiはGlycemic index(ｸﾞﾘｾﾐｯｸ ｲﾝﾃﾞｯｸｽ)の略で食事の後、2時間の血糖値 ...