「 月別アーカイブ：2017年03月 」 一覧

運動がしたいけれど、なかなかできない、続かないと言う方も多いはず・・・ そんな方には、20分の運動と同等の効果が期待できるグリーンエクササイズはいかがでしょうか？   グリーンエクササイズと ...

髪や頭皮、肌が美しくなるために、睡眠はとても大切です。 成長ホルモンが盛んに分泌される時間帯は22時から2時の間。 成長ホルモンは成長期特有のものではなく、大人にとって欠かせないホルモンです。 22時 ...

先日、高校を卒業されたメンズのお客様がいらっしゃいました。 春から大学生なので、ヘアスタイルは自由。 先月に初パーマをかけて、スタイリングはかなりしやすくなったとの事。 今回は初カラーに挑戦 一緒に選 ...