「 食事 」 一覧

出産してホッと一息もつかの間、何だか髪や頭皮に以前はなかったような変化が出てきた・・・。 なんてことはありませんか？ 今回は「産後の抜け毛」についてご紹介させていただきます。   妊娠中〜産 ...

夏休みに子どもたちと一緒に「那須」に旅行にいってきました。 那須も魅力あるスポットが多く、子どもたちをどこに連れて行くか迷いますよね。 今回「行って良かった」「また行きたい」と、子どもたちから好評だっ ...

美しい髪になるには食事が大切です。 わかっているけれど何を食べれば良いのか迷いますよね。 今回は「美髪」になるための3つの栄養素をご紹介したします。 亜鉛 ビタミンA ビタミンB群 髪は血液からつくら ...