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シャンプーのベストなタイミングは朝?それとも夜?

以前はシャンプーを夜にされる方が多かった印象ですが、昨今では朝にシャンプーをされる方も増えてきています。 ライフスタイルやスタイリング方法によっては、シャンプーを朝に変えたいけれど、朝に髪を洗って良い ...

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シャンプーするときのベストな温度は38℃

【YouTubeはこちら⏬】 シャンプーを普段するときに温度は気にしていますか? 頭皮や髪には、熱めのお湯が良いのか。ぬるめのお湯が良いのか。 毎日のことだから、いつしかなあなあになって ...

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睡眠の質がキレイな髪をつくる理由とは。

髪に良いことの1つとして「睡眠」があります。 夜遅くまで起きていて、眠るのが深夜になってしまうことってありませんか? また、毎日眠る時間や睡眠時間がバラバラだったりする習慣もあるかもしれません。 健康 ...

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