「 健康 」 一覧
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体調をくずし休養した事で、あらためて思った事!!
体調をくずした 最近、免疫が下がっていたのか、体調をくずしてしまいました。 火曜日は休みでしたが、耐えられずに月曜日は早退して、病院に行かせてもらいました。 お客様にもご迷惑をおかけして ...
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ブレインフードをうまく取り込もう!!
ブレインフードとは・・・ 脳にとって重要な栄養素を含む食品。ストレスや加齢などによる脳機能の低下を防ぐ効果が期待できるとして注目を集めています。 オススメ ブレインフード ...