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セロトニンは幸せホルモン セロトニンとは ・幸せホルモンとも呼ばれている、神経伝達物質 ・ストレスを軽減してくれる ・不安を取り除いてくれる ・思考を前向きにしてくれる ・集中力を深めてくれる。 &n ...

運動がしたいけれど、なかなかできない、続かないと言う方も多いはず・・・ そんな方には、20分の運動と同等の効果が期待できるグリーンエクササイズはいかがでしょうか？   グリーンエクササイズと ...

【YouTubeはこちら⏬】 シャンプー剤の究極の泡立て方 お客様からの質問に多いのが、市販のシャンプーについてです。 美容室で扱っているシャンプーと市販のシャンプー...。 それぞれ、 ...