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ヘアスタイルは初回と2回目より、2回目と3回目を比べる。
初めての美容室に行くと、どれくらいの変化があったのか、ビフォーアフターで写真を撮った経験はありませんか？ ヘアスタイルをガラッと変えてみたり、髪質を改善して場合、ビフォーアフターの写真を撮っておくこと ...
顔のケアに比べて、髪や頭皮のケアは意外にも疎かになりがちです。
美容室に行ったときには「ケアをしよう」と思うものの、数日経つと少しづつ情熱が薄れ、ついにはケアをしなくなってしまう...。
そんな悪循環は誰しも経験はあるものです。
そもそも、ヘアケアは何から始めていけば良いのでしょうか？
髪を乾かす
まず、何から始めて良いのか、分からない、もしくは決められない場合には、
髪を乾かすことから始めてみましょう。
多くの方が夜に髪を洗います。
髪は濡れていると、とてもデリケートな状態です。
髪を洗ったり、トリートメントで補給したりするには、髪を濡らしますが、お風呂からあがったら、髪を乾かして本来の状態に戻してあげましょう。
これがとても大切なヘアケアになります。
意外と髪を乾かすことを疎かにしてしまったり、眠る直前まで乾かさなかったり、乾かす日と乾かさない日が出てきたりと、安定しない方がいるのも事実です。
きちんと髪を洗った後は乾かす。
これをコツコツと継続している方の髪はキレイです。
何かと組み合わせる
髪を乾かすことが習慣化していない段階は、何かと組み合わせてみると、忘れずに継続することができると思います。
その何かとは、毎日している行動の１つと組み合わせるのです。
例えば、歯磨き。
歯磨きは夜必ずしますよね。
歯を磨くタイミングで、その後に髪を乾かす。
こうすることで、忘れずにすみます。
もちろん、お風呂から上がった後に、なるべく早い段階で乾かすのがベストですが、まず大切なのは、習慣化させることです。
ベストなタイミングにもっていくのは、その後でも遅くありません。
髪や頭皮は大切な資産です。
年齢と共に老化してしまい、後で後悔しないように、今から習慣にしていきましょう。
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