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秋の抜け毛。夏のアフターケアがカギ。
夏をたっぷりと楽しんだら、髪のケアをしないと...。 と思う方も多いはず。 夏は紫外線を中心に、髪に負担をかける要素がたくさんあります。 もうひとつ気をつけておきたいのが、秋になってからの抜け毛です。 ...
髪や頭皮へのヘアケアに関心を持つ方がとても増えています。
女性はもちろんですが、男性にもその傾向はあります。
自分に合った、シャンプーやトリートメントをそろえて使用している方も多いのではないでしょうか。
ただ、意外と疎かになりがちなのが、シャンプー前のすすぐ行為です。
さっと流して、シャンプーする...。
せっかく、合ったシャンプーを使っていても、もったいない場面です。
今回は「シャンプー時のすすぎを10秒増やしてみよう」についてお伝えさせていただきます。
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すすぎの時間
シャンプー前のすすぎで、頭皮や髪の80〜90%の汚れが落ちると言われています。
目安の時間としては、2〜3分くらいを推奨していますが、なかなかすすぎに時間をかけている方は少ない印象です。
1分未満くらいの時間で、サッとすすいでシャンプーをすることの方が多いのではないでしょうか。
合ったシャンプーを使う前の準備として、適切な時間をすすぎに使うことは大切です。
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30秒増やす
シャンプー前のすすぎに、2〜3分ほど時間を使うことが理想ですが、習慣になっていないと継続していくことが困難です。
まだ慣れないうちは、今のすすぎ時間にプラス30秒くらいを追加する感覚で加えてみましょう。
30秒加えて、すすぎをするだけで、今まで以上にしっかりと頭皮や髪の汚れを事前に落とすことが可能のなります。
少しずつ、時間を増やしていって、慣れて来る頃には適切な時間ですすぎができていると思います。
まずは30秒くらいを目安にして、日々積み重ねていきましょう。
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美容室での予約。希望のメニューは確実に伝えよう。
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