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夏になると行きたくなるのが、海やプール。
楽しい反面、髪や頭皮に対しての影響もあります。
特に注意が必要なのが、紫外線や塩分、塩素です。
今回は「夏の海やプール後には必ずしておきたいヘアケア」についてお伝えさせていただきます。
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紫外線
海やプールでは、普段の環境に比べて、紫外線の強さや量が増しています。
入る前や休憩時などは、なるべく日陰で過ごすようにして、紫外線から髪や頭皮を守りましょう。
少しの時間であっても、直接紫外線を浴びないことは大切です。
それほど、夏の紫外線には注意が必要です。
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塩分や塩素
海やプールに入ると、髪や頭皮に付着するのが、塩分や塩素です。
付着するのを防ぐことは、難しいので、海やプールから上がった後のケアがとても大切になります。
必ずしておきたいことが、髪や頭皮をぬるま湯（３８℃くらい）で流しておきましょう。
ぬるま湯がなければ、水でもかまいません。
海やプールから上がったら、なるべく早い段階で、髪や頭皮についた塩分や塩素を流しておきましょう。
シャンプーまでできればベストですが、最低限ぬるま湯や水では流しておきたいところです。
夏になると海やプールに行く機会が増えます。
行く前後のヘアケアは入念にしておきたいですね。
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