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美容室でお客様と髪や頭皮の話をしていると「抜け毛」の話が出てくることが増えました。
結論から言うと、抜け毛は誰しも起こる自然な現象なので安心して良い場合がほとんどです。
抜け毛が発生する場面としては、
- シャンプーのとき。
- ドライヤー(ブラッシング)のとき。
- 寝ているとき。
この3つに集約されます。
今回は「髪が抜けやすい3つの場面。正しい知識が安心感を生む」についてお伝えさせていただきます。
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髪は抜けるもの
髪は抜けるものです。
平均で10万本頭皮に髪は生えています。
1つの毛穴から髪は1~3本生えています。
その1~3本の髪の中には、成長している毛、停滞している毛、寿命で抜け落ちる毛があります。
髪は健康的な方で1日に50~150本抜けます。
男性で3~5年、女性で4~7年と髪にも寿命があります。
そのため、比較的に長い髪が1日の中で抜けることになります。
その多くの場面が、
- シャンプーのとき。
- ドライヤー(ブラッシング)のとき。
- 寝ているとき。
になります。
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正しい知識で安心を
先ほどお伝えした髪への知識があるのとないのとでは、抜け毛に対しての捉え方が変わってくるのではないでしょうか。
今は雑誌やネットで髪や頭皮に関する情報も簡単に手に入れることができます。
もちろんそれも大切ですが、もし行きつけの美容室や信頼できる美容師さんがいるなら、定期的に髪や頭皮のヘアケアについて、アドバイスをもらっておきましょう。
季節によっても髪や頭皮の状態は変わってきます。
その時々に合わせたケア方法を伝えられるのは、身近にいる美容師さんです。
今回の抜け毛のように、悩みや不安になることがあれば、お気軽に相談してみましょう。
見てもらって、髪や頭皮に何も問題がなければ、それで良いわけですから。
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