髪をより大切にできる、魔法の数字とは。

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美容室に前回は、いつ頃に行っただろう...。

たしか...。２ヶ月か...。いや、３ヵ月前かな...。

と、いまいち覚えていないことはありませんか？

手帳やスマホに記している方は、覚えていると思いますが、

意外と忘れてしまったり、記憶のズレが生じている場合もあります。

自分が前回美容室に行ったのがいつなのか？

いつもどのくらいの周期で美容室に行っているのかを知っておくことは大切です。

髪や頭皮の状態を整えておくことで、外見のみならず内面（メンタル）にも良い効果が現れてきます。

今回は「髪をより大切にできる、魔法の数字」についてお伝えさせていただきます。

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1ヶ月は30日

カットは２ヶ月に1度。

カラーは１ヶ月に1度。

など、自分の中で大体の期間を把握して美容室に行く方も多いと思います。

このように、行けるときに美容室に行く...。というよりは、期間を把握して美容室に行く方が、キレイを保ちやすくなります。

もし、なかなか髪や頭皮にかける時間がなく、優先順位がいつも低くなってしまう方は、このように考えてみてはいかがでしょうか？

1ヶ月＝30日。

2ヶ月＝60日。

３ヶ月＝90日。

このように、日にちで換算してみるとより分かりやすく、より髪に対して意識が向くのではないでしょうか。

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定期的なケア

髪をより良い状態で維持していくには、定期的なケアが不可欠です。

女性の場合、カラーは１ヶ月に1度。

カットは2ヶ月に1度くらいを推奨しています。

例えば、前回美容室に行って３ヶ月か...。

と思っても、日にちで換算すると90日になります。

意外と日にちがたっていることが分かってきます。

何となくで空いているときに美容室に行く...。というよりは、信頼できる美容師さんと相談して、ご自身に合ったサイクルで美容室に行ってみましょう。

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まとめ

今回は「髪をより大切にできる、魔法の数字」についてお伝えさせていただきました。

意外と期間を決めずに、何となく時間ができたときに美容室に行く方も多いかもしれません。

それも1つの方法ですが、期間を把握したり、決めておくことは、より良い髪や頭皮を保つためにも大切です。

1ヶ月、２ヶ月...。と数えるよりも、30日、60日と日にちで換算しておくと認識しやすいと思います。

髪が人に与える印象は大きいですし、何よりご自身の髪が整っていることで、心身ともに生き生きと過ごせるきっかけになってほしいですね。

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