ストレスとうまく付き合う為にしておきたい髪のケアとは。

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普段、ストレスを感じることはありませんか？

ストレス発散...という言葉もあるように、ストレス＝悪いものと考えがちですが、意外とそれだけではないんです。

ストレスがあることで、成長できたりすることがあります。

ストレスは考え方や捉え方次第で自分に良くも悪くも影響してきてしまいます。

同じストレスを感じるなら、良い方向に考えられるようにしておきたいですよね。

そんなときには、普段から身なりを整えておくと良いとされています。

今回は「ストレスとうまく付き合う為にしておきたい髪のケア」についてお伝えさせていただきます。

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髪のツヤ

髪にツヤがあったり、まとまりがあると容姿もよりキレイに見えるので気持ちも高揚してきますよね。

逆にパサパサしていたり、カラーの手入れが行き届いていなかったりすると、気分が優れないものです。

意外と髪に対して、優先順位が下がってしまい、美容室に行きそびれてしまう方もいるかも知れませんが、その方ほどストレスを受けやすくなりがちです。

特に女性は1日の中で、鏡を見る機会も多いと思います。

その都度、気分を良くさせるのか悪くさせるのかでは雲泥の差になってしまいます。

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手触り

髪に必要なのが、ツヤ感と手触り感です。

鏡で見るときに感じられるツヤ感と、1日の中で幾度となく触る髪の手触りが良いことが何より大切です。

自分が思っている以上に髪には気持ちを高揚させる効果があり、やる気や１歩踏み出す勇気を与えてくれます。

もちろん、髪がキレイだと他の方からの印象も良くなることは明白です。

その点でも悪いストレスを感じなくなってきます。

心の在り方が何よりも大切です。

キレイな髪でいるには、日々のケアに加えて、美容室でのトリートメントが必要です。

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まとめ

今回は「ストレスとうまく付き合う為にしておきたい髪のケア」についてお伝えさせていただきました。

人にとって、ストレスは避けては通れないもの。

悪いストレスはないに越したことはありませんし、そう感じさせないためにも髪をキレイにしておくことが大切です。

悩んでいること、ためらっていること、勇気がでないことがあっても、髪がキレイになるだけで１歩踏み出すことができます。

そうなると、ストレスを感じたとしてもおおらかに捉えられたり、成長や経験として取り組めるようになります。

髪がキレイになることで変わる、心模様。

同じ１日を過ごすなら、気持ち良く過ごしたいですね。

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