頭皮の臭い、かゆみ、フケの原因は自然乾燥。頭皮トラブルは気づかぬうちにやってくる。

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と思ったことはありませんか？

他にも頭皮のかゆみやフケで悩まれている方も多いと思います。

今回は「頭皮の臭い、かゆみ、フケの原因」をご紹介させていただきます。

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頭皮の常在菌

頭皮には、常在菌が存在しています。

頭皮や髪の生えかわりや頭皮の状態のバランスを整えてくれています。

ただ、頭皮の常在菌のバランスが崩れることで、

• 臭い
• かゆみ
• フケ

などの頭皮トラブルになりやすくなります。

その、バランスを崩す原因の1つが「髪の自然乾燥」なんです。

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布団を敷いたまま

頭皮の常在菌が増えてバランスを崩すようすを例えると「自宅で布団を敷きっぱなしの状態」です。

布団を敷きっぱなしにしておくと、床と布団の間に、余計な水分や湿度が発生して、菌が好む環境をつくってしまいます。

そうなると必要以上に菌が増えて、カビやダニの原因になります。

それと似たことが、頭皮でも起こり得ます。

お風呂から上がって、頭皮や髪を乾かさないと、先ほどの布団の例のように、

頭皮と髪の根元の間に、余計な水分や湿度が発生して、常在菌が増えすぎてしまいます。

それにより、頭皮バランスが崩れ始め、頭皮トラブル(臭い、かゆみ、フケ)をまねいてしまいます。

ご自身で気づいたときには、頭皮バランスが崩れ、頭皮トラブルになっていた...。

というケースが多いです。

頭皮トラブルが起きる前に、起こりやすい要因を知り、対策をしておくことが大切です。

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ドライヤーで頭皮や髪を乾かす

常在菌の繁殖を防ぐには、まず自然乾燥をやめることです。

余計な水分が頭皮や髪にあり続けると、常在菌が繁殖しやすくなります。

大切なのは「頭皮と髪をドライヤーで乾かすこと」です。

お風呂から上がったら、15分以内にドライヤーで乾かしておくことがベストです。

ただし、女性ですとお顔のケアも合わせてされると思うので、難しい場合は、

お顔のケアの後でも構いません。

なるべく早い段階で頭皮や髪を乾かす方が良いと言うことです。

習慣になるまでは、大変かも知れませんが、これからの頭皮、髪を考えると必要なケアになってきます。

お顔と同じように、頭皮や髪のケアの優先順位を上げていきましょう。

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