-
-
【女性必見】頭皮も顔と同じ肌。5年後を見すえたケアをしておこう。
頭皮のケアされてますか？ 女性はフェイシャル(顔)のケアをされていますよね。 化粧水や美容液、パックなどなど...さまざまな情報を得て、日々お手入れを重ねていると思います。 日々、お手入れをされている ...
抜け毛が気になる...
- シャンプーをしているとき。
- 髪をとかしているとき。
- 寝ているとき。
そう感じることはありませんか？
髪の大きな悩みの1つに「抜け毛」があります。
抜け毛は誰しも起こる現象です。
焦る前に、まずは抜け毛に関する正確な知識を得ておきましょう。
スポンサーリンク
髪には寿命がある
髪には寿命があります。
女性は4〜7年(男性は3〜5年)を1サイクルとして、常に生え変わっています。
サイクルを見ていくと、
- 成長期(4〜7年)...髪を成長させる時期。
- 退行期(2〜3週)...成長した髪が脱毛する時期。
- 休止期(数ヶ月)...髪をつくる活動が休止している時期。
となっています。
髪の成長速度は、1ヶ月に1〜1.2㎝伸びると言われています。
髪は1つの毛穴から1〜3本生えて、このサイクルのように、
- 生えている(成長している)毛。
- 抜けている毛。
- 活動を休止している毛。
が存在しているわけです。
どんなにがんばって髪を伸ばそうとしても、髪には寿命があるので、
ラプンツェルのような髪の長さにはなれない...ということなんですね。
スポンサーリンク
健康な状態でも抜ける
抜け毛があるからと、焦るのは禁物です。
実は健康な状態でも抜け毛は起こるのです。
本数で言うと、1日に50〜150本は抜けていくものです。
どうでしょう...。少し安心しましたか？
でも150本と言っても、あまりピンとこないですよね。
そもそも頭にどれくらいの本数の髪が生えているのでしょうか？
スポンサーリンク
全体では約10万本
髪は1つの毛穴から1〜3本生えていて、
頭全体では約10万本の髪が生えています。
10万本って、多いんだか少ないんだか想像がつきにくいですが、1つの知識として覚えておきましょう。
そして、先ほどお伝えしたように1日に50〜150本の髪が抜けていきます。
10万本ある髪のうち、1日に100本抜けるとして、0,001%の髪が毎日の抜け毛とされています。
「なんだ...たいしたことないな」
と思うかも知れませんが、安心はできません。
抜け毛には個人差があるので、多い方は1日に250〜350本の髪が抜けます。
1日に300本抜けるとした場合、0.003%の髪が毎日の抜け毛になってきます。
先ほどの100本(正常な方)に比べて、約3倍にあたります。
「えっ...そんなに」
と焦りましたか？
でもこちらも1つの知識として、まずは知っておきましょう。
スポンサーリンク
まとめ
いかがでしたか？
抜け毛が...と焦る前に、まずは髪に関する正確な知識をもっていることが大切です。
その知識があって始めて、ヘアケアや解決策が活きてきます。
- 髪には寿命がある(女性で4〜7年、男性で3〜5年)。
- 成長のサイクルがある(成長期、退行期、休止期)。
- 1ヶ月に1〜1.2㎝伸びている。
- 健康な状態でも抜け毛は起こる。
- 頭には10万本の髪が生えている。
- 1つの毛穴から1〜3本生えている。
- 正常な方で1日に50〜150本抜ける。
- 多い方で250〜350本抜ける。
まずはこの8つのことを知っておきましょう。
抜け毛の原因や解決策は、別の記事で紹介させていただきます(作成中)。
スポンサーリンク
-
-
美は1日にしてならず...。髪＝肌、シャンプー剤は化粧品と認識しよう。
高価なシャンプー剤 よく髪や頭皮のことをお客様から聞かれます。 その中でも、シャンプー剤やトリートメント剤の質問が多いですね。 例えば、市販のシャンプーと美容室で取り扱っているシャンプーでは、違いがあ ...
