「ヘアケア」 一覧

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美髪になるために知っておくべき「3つの栄養素」

美しい髪になるには食事が大切です。 わかっているけれど何を食べれば良いのか迷いますよね。 今回は「美髪」になるための3つの栄養素をご紹介したします。 亜鉛 ビタミンA ビタミンB群 髪は血液からつくら ...

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「白髪を抜く」と「白髪を切る」の違いとは?

【YouTubeはこちら⏬】 自分にはまだと思っていたけれど、最近になって1〜2本白髪があるのを見つけてしまった。 見つけたけれど、「抜く」のか「切る」のかどちらが良いのか迷いますよね。 ...

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「あなた」の髪を夏の紫外線から守るためにできるシンプルなこと。

間もなく8月 間もなく8月になろうとしています。 夏は「祭り」「花火」「海」「バーベキュー」などイベントもありますし、普段の生活においても外にいることが多いですよね。 そんな夏に気になるのが「紫外線」 ...

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