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小腹が空いた時ではなく、お腹がしっかり空いた時に食べる!!
しっかり空腹を感じてから食べる 基本は、しっかり空腹を感じてから食べるのが大切です。少し小腹が空いて、または退屈しのぎや満たされない感情からつい食べ物に手が伸びそうになった時は、『本当に ...
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子どもと出掛けている時に『何の為に』を思い出してみよう!!
何の為に・・・ 出かけたり、旅行したりは楽しいですよね。計画している時が1番楽しかったりします。 お子さんがいる方は『どこかに連れてって』なんてお願いされて、週末に家族で出かける事も多いと思います。 ...
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リビングに本棚を置く!!
いつも目にする場所に本がある 本棚は小さくても大きくても問題なし。日常的に目にふれるところに本があれば、少しでも時間ができた時に、絵本を読んであげられます。親も読書できます。 知らない事 ...