「 月別アーカイブ:2017年03月 」 一覧
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脂肪は大切な栄養素ゆえに、オメガ脂肪酸とトランス脂肪酸を見極めよう!!
脳の活性化に欠かせない栄養素は脂肪 とるべき脂肪と、とってはいけない脂肪が存在し、大きく分けると2種類に分類されます。 ・オメガ脂肪酸=不飽和脂肪酸(常温で固まりにくい) ・トランス脂肪 ...
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ふわふわ質感で春髪を先取りしよう!!
春髪は、ふわふわがキーワード 春髪に悩んでいるあなた・・・ 『ふわふわ』な質感を取り入れれば、一気に春モードになれます。 ショートにすれば、ふわふわは取り入れやすいですが、 ロングでもパーマのかけ方を ...
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オノマトペで、赤ちゃんに話しかけてみよう!!
赤ちゃんはオノマトペが好き オノマトペとは『ワンワン』『コロコロ』『ブーブー』『ビリビリ』などの擬音語、擬態語の事です。 赤ちゃんへの語りかけがワンパターンだと感じたら、オノマトペを取り入れてみましょ ...